AppLibris
En esta *Guía ilustrada de musculación sin aparatos* se presenta una gran variedad de ejercicios con los que poder entrenar tanto todo el cuerpo de forma global, como determinados grupos musculares. Los planes individuales de entrenamiento que contiene posibilitan comenzar de inmediato con sesiones propias. Incluye ilustraciones anatómicas precisas que señalan los grupos musculares especialmente implicados en cada uno de los ejercicios.
Sinopsis: Open Library
Enlaces de afiliado: AppLibris puede recibir una comisión sin coste para ti. En calidad de Afiliado de Amazon, AppLibris obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Nadie ha contado aún qué le pareció. ¿Lo has leído?
